BALL HANDLING

06/03/2019

Ciao ragazzi!!Si apre, con questa prima pubblicazione, la guida di Coach Aldo con gli esercizi che ci aiutano a diventare dei giocatori di pallacanestro.

Partiamo dal titolo…..
BALL HANDLING significa controllo della palla, e questi esercizi consentono al giocatore di padroneggiare nel modo più sicuro e più veloce i piccoli movimenti individuali in equilibrio tra virtuosismo, eleganza e tecnica: un “mix” di coordinazione, abilità e fantasia.
Con il ball handling si possono “smontare” i movimenti con la palla pezzo per pezzo, ricer-cando tutte le qualità naturali del giocatore, per poi ricostruire i movimenti stessi con maggior coordinazione ed in forma autonoma.

Oggi Aldo vi propone:

Continuate a seguirci…..ogni settimana ci saranno nuovi esercizi da provare!

Coach Aldo

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